Фруктовые салаты

Фруктовый салат из мандаринов и яблок

45

Фруктовый салат из мандаринов и яблок — необыкновенно вкусный и полезный десерт для взрослых и детей в будни и праздники. Сладкие яблоки отлично сочетаются с мандаринами, киви и грейпфрутом.

Описание приготовления:

Салаты с мандаринами всегда напоминают о приятной, с детства знакомой нам
праздничной новогодней атмосфере или просто зимних застольях. И правильно, потому, что нашему организму в этот период нужен полный набор витаминов и микроэлементов. Предлагаю вариант салата, в котором мандарины соседствуют с другими, не менее полезными фруктами и цитрусовыми. Простой набор доступных продуктов и минимальные затраты времени. Салат можно ничем не заправлять, он достаточно сочный сам по себе.

Ингредиенты:

  • Мандарин  — 3 Штуки
  • Яблоко  — 2 Штуки (сладкое)
  • Киви  — 3 Штуки
  • Грейпфрут  — 1 Штука
  • Сахар  — По вкусу (по желанию)

Количество порций: 3-4

Как приготовить “Фруктовый салат из мандаринов и яблок”

Фруктовый салат из мандаринов и яблок
Подготовьте ингредиенты для приготовления фруктового салата.

Фруктовый салат из мандаринов и яблок
Мандарины вымойте, очистите от кожуры и удалите белую пленку под кожурой. Переложите в салатник.

Фруктовый салат из мандаринов и яблок
Киви вымойте, очистите и нарежьте по размеру долек мандаринов. Добавьте в салатник.

Фруктовый салат из мандаринов и яблок
Так же поступите и с грейпфрутом. Особенно тщательно очистите от пленок.

Фруктовый салат из мандаринов и яблок
Яблоки вымойте, удалите семенную коробочку и нарежьте кубиком (можно с кожурой).

Фруктовый салат из мандаринов и яблок
Перемешайте все ингредиенты салата. По собственному вкусу, можно добавить сахар или мёд.

Фруктовый салат из мандаринов и яблок
Фруктовый салат готов. Можно подавать к столу.

Добавить комментарий